Ladies, apakah Anda ingat dilarang makan sambal ketika Anda hamil?
Tidak boleh makan sambal adalah salah satu mitos kehamilan. Dan tahukah
Anda kalau ternyata mitos kehamilan tidak hanya ada di Indonesia?
Dalam budaya barat, ternyata juga ada banyak mitos seputar kehamilan.
Pertama,
menurut mereka, ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi ikan salmon.
Faktanya, menurut Healthland.com, salmon memiliki kandungan omega 3
tinggi yang banyak dibutuhkan janin.
Mitos kedua adalah ibu hamil
tidak boleh berhubungan sex. Faktanya adalah, hubungan sex bisa
mempererat kasih sayang yang dimiliki pasangan. Hubungan sex melepaskan
dopamin dan mempermudah proses persalinan.
Ada juga mitos yang
menyebutkan bahwa wanita hamil harus tidur menyamping ke kiri. Faktanya,
seperti orang biasa, wanita hamil disarankan untuk tidur senyaman
mereka. Terlalu sering tidur menyamping (baik kiri atau kanan) tidak
baik untuk kesehatan.
Kemudian, banyak juga yang percaya bahwa
semakin besar tubuh bayi, maka semakin sehat mereka. Faktanya adalah,
berat bayi rata-rata sekitar 2,7 kilo hingga 3 kilo. Bahkan, bayi yang
lahir dengan berat lebih dari 3,5 kilo memiliki resiko diabetes tinggi
dan obesitas.
Selain itu, banyak juga yang percaya bahwa ibu
hamil tidak boleh duduk di furniture yang dipernis. Faktanya adalah,
dilansir dari Healthland, tidak ada masalah dengan hal itu, dan pernis
tidak mempengaruhi kesehatan janin.
Dalam menyikapi mitos, ada baiknya bila kita mencari tahu lebih dalam. Anda setuju, Ladies?
Oleh: Nastiti Primadyastuti
sumber : vemale.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar